爱普网站集群
您现在的位置: 首页 - 新闻中心 -  集团新闻

“有温度 更知己”爱普集团员工活动之“翼”起健康篇

2020-04-29

前几个月,本该愉快的假期生活受到了疫情的局限,爱普不得不过上了“居家肥宅”的日子。(捏捏肚子上的肥肉,不禁留下悔恨的眼泪。)

最近,爱普集团总部替大家安排了“有温度 更知己”员工福利系列活动,充分利用集团总部大楼的周边资源,带领员工们“翼”起运动了起来。

让爱普来看看这短短几周爱普都经历了什么吧~

 

4月9日晚, MYFIT健身工作室来到爱普集团总部,为长期伏案办公、常常感觉腰酸脖子疼的小伙伴们上了一节肩颈舒缓课,并为大家做了全面体测和相关数据一对一解读。一堂课下来,大家都觉得脖子放松了、肩背也打开了,紧张的肌肉得到了舒缓;还学到很多科学地运动、放松肩颈部位的知识。 

 

 

在这次成功的尝试后,考虑到很多同事工作繁忙,或路程较远,没有办法实地参加课程,集团总部邀请了MYFIT健身工作室资深肩颈修复培训师张祖林老师带来一节《肩颈舒缓修复训练》线上课程,为大家提供肩颈康复性训练,帮助大家解决长时间伏案工作导致的手麻、脖颈酸痛的困扰。课程结束后,在云之家公共平台上传了课程视频,方便员工课后自学。

 

 

4月27日、28日,集团总部为爱普小伙伴们安排了两场瑜伽体验课,上课地点在成都之翼园区内的101瑜伽普拉提馆,课程主要内容为办公室减压,可以全面缓解身体疲劳、改善失眠、烦躁、焦虑、腰酸、背痛、肩颈不适。瑜伽课的受欢迎程度超乎想象。有的小伙伴计划长期练习下去。相信只要每天抽出一些时间练习,便可以全面疏解身体重压和紧张,排除杂念,放松大脑,重新找到最佳精神状态。

 

 

五一节后,集团将会为同事们安排针对亚健康人群的中医问诊、理疗等服务。

除此之外,爱普后续还将带来更多好吃好玩的员工福利,敬请期待哦!

 

在这样特殊的时期,爱普最大的心愿,就是希望爱普大家庭的每一位成员,都能身体健康、充满活力。